2011-08-01 14:35:56出處:PCbaby作者:佚名
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1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
養(yǎng)生食譜(點擊進入具體做法):
·桔根豬肚 ·黑糯米補血粥 ·黑棗玫瑰湯
·龍眼枸杞粥 ·菊花雞絲 ·韭菜炒豬肝
·雞蛋蓮藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
營養(yǎng)菠菜 吃出BB好視力
春天喝鴨湯 清熱又滋補
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