2011-07-14 09:58:34出處:PCbaby作者:佚名
胡蘿卜像眼睛 吃了眼睛更明亮 切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條?茖W(xué)研究表明,大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部,保護(hù)視力,讓眼睛更明亮。 核桃像大腦 吃了頭腦更靈光 核桃就像一個(gè)微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。 芹菜像骨骼 吃了骨頭更強(qiáng)壯 芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人的骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉,經(jīng)常吃芹菜有健骨的作用。 孕婦食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法): ·蘑菇燉豆腐 ·海帶燉雞 ·時(shí)蔬牛骨湯
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