2011-09-01 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名
2、太辣的食物 同樣的原因,早晨的腸胃要盡量避免受刺激,過于辛辣的食物顯然是傷胃的,這絕對是早餐的大忌。 3、體內(nèi)火氣旺的不適宜喝牛奶 因為牛奶容易生痰、產(chǎn)生過敏,氣管、腸胃、皮膚差的人及長期在潮濕氣候地區(qū)生活的MM要盡量少飲用。 4、未經(jīng)加熱的剩飯菜 經(jīng)?吹接行㎝M為了趕時間,早晨起來抓起頭天晚上剩下的食物隨便對付兩口了事。這是很糟糕的情況,隔夜飯菜經(jīng)過一個夜晚的存放,會產(chǎn)生一些微生物的變化而導(dǎo)致不良細菌產(chǎn)生,很容易“病從口入”。 減肥食譜(點擊進入具體做法):
|
賬戶未綁定手機號
綁定 ×