五種最傷害女性身體的早餐

2011-09-01 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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五種最傷害女性身體的早餐 

  5、熟食菜當早餐

  這顯然和上面說到的道理一致。90%的熟食都需要加熱后食用,同樣是因為預防病菌的滋生。另外,盡可能食用自己親手烹制的熟食,因為在菜市場里的買回來的即便口味很不錯,但卻難保時間是否新鮮。

  減肥食譜(點擊進入具體做法):

  ·西葫蘆雞蛋餅   ·南瓜排骨飯     ·春筍炒肉絲

  ·苡仁紅薯粥    ·魔芋拌芹菜     ·爽嫩翠椒熗銀芽

  ·山藥鮮蔬百燴   ·五彩魔芋瘦身菜   ·枸杞山藥  

 

 

 

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