5類食物 讓寶寶擁有“好視力”

　　你家寶寶會不會天天膩在電視機(jī)前看那些動畫片，看的樂不知疲，有時候你忙起來覺得這樣也好，寶寶就聽話了，殊不知，寶寶的視力受到了威脅了。

寶寶也會近視

　　寶寶天生對顏色、聲音比較敏感，未出生時就能“聽懂”音樂，出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面。6個月以后，就能看懂簡單的電視節(jié)目，并被電視吸引。而隨著現(xiàn)在各種電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)在寶寶近視的幾率在上升。

　　保護(hù)視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養(yǎng)，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。