5類食物 讓寶寶擁有“好視力”

2012-08-24 15:20:56出處:PCbaby作者:佚名

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  鉻元素也是人體必需的一種礦物元素,在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡,否則可導致晶狀體鼓出變凸,致使眼的屈光度增大,而成為近視眼。根據專家的測算,兒童每天約需鉻50-200微克。

  含鉻食物有:谷物、肉類、乳酪及蛋黃等,應多給孩子安排。

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