2014-01-06 看寶寶身體變化 判斷缺啥營養(yǎng)

孩子頭發(fā)發(fā)黃、干燥可能是飲食缺乏蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)消化問題例如便秘、腹瀉可能是因為缺乏膳食纖維……孩子們的身體變化就像是一個營養(yǎng)晴雨表，提醒媽媽們要在飲食上作調(diào)整……

幼兒食譜 寶寶吃什么補鋅 缺乏維生素的癥狀 2歲寶寶食譜 2歲寶寶 1-3歲

2014-01-02 BB冬季吃點酸 保護腸道不積食

冬季胃口大開，又遇上節(jié)日一個連著一個來，孩子們難免就敞開肚子吃了個飽，不過這樣吃法寶寶的腸胃可會受不了，容易出現(xiàn)積食，小編建議，在讓孩子大餐一頓之后，不妨稍微吃……

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2014-01-02 多色彩椒 做寶寶愛的營養(yǎng)蔬菜

彩椒有多種顏色，入菜后菜式非常好看，能引起小朋友的喜歡，而爽脆的彩椒本身含有豐富的維生素和微量元素，是孩子補充維生素天然的優(yōu)質(zhì)食物來源，媽媽們不妨多用彩椒入菜，……

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2013-12-30 呵護BB稚嫩皮膚 7類食物不能少

秋冬季會讓寶寶的皮膚變得缺水、干燥，如果媽咪們想要給寶寶水靈靈的肌膚，就一定要“內(nèi)外兼顧”：除了常常涂抹一些兒童專用補水滋養(yǎng)的潤膚霜外，還要為寶寶準備美味的護膚……

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2015-08-28 營養(yǎng)1+1>2 媽媽要懂的食材搭配

食材搭配不僅可以讓食物口感更豐富，讓孩子可以攝取更豐富的食材，里面還有關(guān)于營養(yǎng)均衡的學(xué)問呢。所以媽媽們平時在搭配菜式的時候，除了要考慮口味，也要知道哪些食材搭配……

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2013-12-25 歡樂圣誕 媽媽巧手烹節(jié)日美味

圣誕來了，在家里媽媽們也不妨用美食來營造歡樂的圣誕氣氛吧。一道小甜點，一份圣誕飯團，都能帶給孩子無限的驚喜和歡樂，媽媽們動手做起來吧�！�…

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2013-12-24 寶寶冬季餐桌 不能少的八類菜

本來大多數(shù)孩子對于蔬菜就不那么喜愛，再加上現(xiàn)在冬天，綠葉蔬菜收成少，媽媽們自然也就買得少，所以孩子們就會“缺乏蔬菜”，要知道對于孩子來說，一年四季都是需要蔬菜的……

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2013-12-19 四大冬季最佳果子 寶寶要吃點

冬天來到，氣溫驟然下降。為了增強寶寶的抵抗力，媽咪們一定要準備四種應(yīng)果子：橙子、柚子、紅棗、栗子。當然，好的食材需要好的烹飪方法，冬季多給寶寶吃一些高營養(yǎng)、酥軟……

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2013-12-19 媽媽看過來 8大烹飪法保留營養(yǎng)

烹飪方法就像一座橋梁，連接了生鮮食材和美味佳肴，在我們豐富的美食文化中，烹飪方法也是多樣，不同的烹飪方法烹調(diào)出來的菜式在營養(yǎng)和口味上呈現(xiàn)不同的效果，所以巧手媽媽……

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2013-12-12 帶孩子健康吃火鍋 要少放5類菜

冬天到了，最愜意的事莫過于眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。不過下火鍋的料也有講究，專家建議吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜……

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