冬季“火”寶寶吃什么好？

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　　首先，讓“火”寶寶對(duì)號(hào)入座

　　寶寶上火除了出現(xiàn)便秘外，有的寶寶可能還會(huì)伴隨有其它癥狀：

　　1、口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味;

　　2、臉上長(zhǎng)紅點(diǎn)及眼屎增多;

　　3、吃不進(jìn)，胃口不好，小兒正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足;

　　4、晚上睡不好，休息不夠讓上火更加嚴(yán)重;

　　上火的癥狀若是置之不理，寶寶很快就發(fā)展到感冒、支氣管炎，讓媽媽們傷透腦筋。

　　為寶寶去火的四種粥

　　百合枸杞豬肉粥

　　癥狀：寶寶一般偏瘦，睡覺(jué)多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。

　　材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

　　做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。