2010-06-24 17:15:49出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克 糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克 制作方法: 1、面粉裝進(jìn)派盤(pán)、逐個(gè)打進(jìn)雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把面糊貼著盤(pán)子抹勻。 2、將櫻桃放入排好。 3、將蒜瓣去皮,壓成蒜泥備用; 4、把剩余的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤(pán)里.烤箱預(yù)熱210度,上下火先烤10分鐘,轉(zhuǎn)190度再烤10分鐘; 5、烤完后拿出來(lái)表面篩上糖粉,就可以了。 健康提示: 抗貧血,促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: 眾多媽媽經(jīng)驗(yàn)所得:催寶寶長(zhǎng)個(gè)最有效的三個(gè)食療方 |
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