寶寶補(bǔ)鈣學(xué)問 父母知多少？

（圖片來源太平洋親子網(wǎng)程程小少爺相冊(cè)）

　　鈣是人體內(nèi)含量多的礦物質(zhì)之一，約占體重的1.5%——2%。人體對(duì)鈣的需要量很大,體內(nèi)的鈣不斷地流失又要不斷地補(bǔ)充以達(dá)到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速，1周體重增長(zhǎng)3倍，身長(zhǎng)增長(zhǎng)O.5倍，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。體內(nèi)鈣量從出生時(shí)25克左右增至75克，除正常代謝需要外，平均每天還需沉積鈣140毫克。當(dāng)人體鈣吸收不足的時(shí)候，就要?jiǎng)訂T骨鈣來保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過140毫克，才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。骨鈣的沉積大大超出骨鹽的溶解才能迅速地生長(zhǎng)發(fā)育。如果骨鹽沉積速度過侵，沒有達(dá)到骨的溶解速度就會(huì)引起骨骼變形，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩甚至停滯，引起佝僂病。

　　孩子每天需要多少鈣呢?