孩子冬咳 8種飲食習(xí)慣加重咳嗽

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　　寶寶咳嗽的原因不是一成不變的，媽咪們必須分清冬季寶寶咳嗽的四類原因，對癥下藥，才能有效地幫助寶寶恢復(fù)身體健康。

寶寶咳嗽原因一：風(fēng)熱

　　主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。

　　咳嗽食療方一：冰糖川貝梨

　　制作：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　效用：潤肺、止咳、化痰。

　　咳嗽食療方二：白蘿卜冰糖飲

　　制作：白蘿卜1個，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。

　　效用：清熱、化痰。

　　咳嗽食療方三：枇杷葉粥

　　制作：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

　　寶寶熱咳的飲食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。