孩子冬咳 8種飲食習(xí)慣加重咳嗽

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寶寶咳嗽原因三：脾虛

　　主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

　　咳嗽食療方一：山藥杏仁粥

　　制作：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　咳嗽食療方二：薏仁茯苓蘇子粥

　　制作：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

　　咳嗽食療方三：紅棗白果粥

　　制作：紅棗10個，白果3個，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益氣、止咳喘。

　　寶寶脾虛咳嗽的飲食宜忌：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品。