孩子冬咳 8種飲食習(xí)慣加重咳嗽

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媽咪課堂：冬季如何預(yù)防寶寶咳嗽

　　1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

　　2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

　　3、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚(yú)等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏，不宜多吃。

　　4、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

　　5、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

　　6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

　　7、由于很多慢性咳嗽與過(guò)敏有關(guān)，因此咳嗽患兒不要接觸過(guò)敏原，如:煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過(guò)敏性的藥物、食物等。再次，保持居室環(huán)境空氣新鮮，患病后切勿濫用抗生素。

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