孕婦可以吃皮蛋嗎？

　　皮蛋，又稱松花蛋，是我們?nèi)粘３Ｊ秤玫牡邦愔�一。皮蛋是�?jīng)過(guò)腌制的蛋類，發(fā)生了化學(xué)變化，因此孕婦在食用皮蛋前，就更要先了解清楚孕婦可不可以食用皮蛋，否則有可能會(huì)對(duì)腹中寶寶造成不可挽回的傷害。

孕婦可以吃皮蛋嗎?

　　如果在懷孕期間吃的話會(huì)流產(chǎn)，鉛如果穿透腦，會(huì)直接抑制生長(zhǎng)激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。為了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋哦。

　　孕婦吃皮蛋對(duì)自身和胎兒都是不利的，就算是平常在吃皮蛋時(shí)，最好要加醋、生姜、大蒜等調(diào)味品，這樣既可以除去皮蛋的堿味，同時(shí)又有殺菌消毒的作用。

孕婦鉛中毒會(huì)怎樣?

　　孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒，會(huì)造成流產(chǎn)、死胎或出生的嬰兒是畸形的后果。鉛穿透至腦，可直接抑制生長(zhǎng)激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。

孕婦怎樣預(yù)防鉛中毒?

　　1、是預(yù)防應(yīng)注意避免過(guò)多的鉛接觸，主要措施是防止被動(dòng)吸煙少食罐裝食品和飲料;妊娠期不要搞室內(nèi)裝修;不宜用含鉛化妝品及使用含鉛廚具;避免食用長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中的食物及一些質(zhì)檢不嚴(yán)格的肉類;避免飲用隔夜第一段自來(lái)水，因這段水含鉛量較高;避免與食品袋裝的食品沒(méi)有防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。

　　2、是妊娠期要多食含鈣食品及適量補(bǔ)充鈣濟(jì)，可起到積極的預(yù)防作用。這是因?yàn)槿梭w的鉛95%蓄積在骨骼中，通過(guò)適量的補(bǔ)鈣。一方面可減少腸道對(duì)鉛的吸收，另一方面可抑制骨鉛的釋放，從而達(dá)到降低鉛對(duì)母體、及新生兒的神經(jīng)毒性，還可逆轉(zhuǎn)內(nèi)源性鉛對(duì)母嬰的危害，益處多多。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)食物補(bǔ)鈣是最積極的方式。蝦皮骨頭乳類黃豆海帶豆腐油菜胡蘿卜等均含鈣豐富，妊娠期要注意食物調(diào)配，增加鈣的攝入。

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