2011-04-18 09:27:03出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
活鯽魚120克,通草10克。
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工藝做法:燒。
配菜專區(qū):孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、將鯽魚去鱗和內(nèi)臟,洗凈。
2、鯽魚和通草一起加水,煮至鯽魚熟爛,吃魚喝湯。
健康提示:
鯽魚營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì),有補(bǔ)虛、溫中下氣、利水消腫的功效。該食譜美味鮮甜,營養(yǎng)健康。(圖片來源于CFP)
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