孕婦不能吃什么肉?

2011-01-19 14:42:53出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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  孕婦不能吃什么肉?為什么孕婦不能吃這些肉?

  飲食對孕婦來說顯得尤為重要,因?yàn)橐呀?jīng)不僅僅是個(gè)人的需求了,還必須考慮得到肚子里寶寶的需求,所以,為了寶寶能夠健康成長,孕媽媽再也不挑嘴了,只要醫(yī)生說你缺少什么營養(yǎng),這樣對寶寶不利,準(zhǔn)媽媽必定馬上補(bǔ)充,包括以前不想嘗試的一些食物。而肉類當(dāng)然是孕媽媽食譜中不可缺少的一個(gè)原料之一,但是飲食專家建議,孕婦吃肉也有禁忌,以下肉類,孕婦要慎吃或少吃。

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孕婦不能吃什么蔬菜?

  1、螃蟹

  在中醫(yī)里,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產(chǎn)。此外,大陸的臨床發(fā)現(xiàn),螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載!侗静菥V目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。

  2、驢肉

  性平,味酸甘,雖有補(bǔ)血益氣作用,但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產(chǎn)。

  3、鱉

  甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì),還具有通血絡(luò)和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因此,臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全。

  4、兔肉

  性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。

  5、麻雀肉

  雀性大熱并特淫,孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)認(rèn)為,雀能壯陽,興陽事!峨S息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令于多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

  6、蛙肉

  根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱,孕媽媽最忌。

  7、海馬

  適宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。正常懷孕期間不宜服食,因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說:海馬入腎經(jīng)命門,更善墮胎,故能催生!侗静菥V目》亦云:海馬,難產(chǎn)多用之!妒澄镏兴幣c便方》中還介紹:婦女子宮陣縮無力而難產(chǎn):海馬l個(gè),煮水,沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期,切勿食之。另有海龍,性同海馬,《本草綱目拾遺》中曾說:海龍功倍海馬,催生尤捷效。由此可見,孕媽媽非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際,切勿服食。

  8、鰻鱺

  俗稱白鱔,性平,味甘,能補(bǔ)虛弱,同時(shí)又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫(yī)家認(rèn)為鰻鱺魚會動風(fēng)。清代食醫(yī)王士雄也認(rèn)為多食助熱發(fā)病!峨S息居飲食譜》中指出:孕媽媽忌之?制溆蟹誓伾担鸁釀语L(fēng),有損胎氣之弊。

  9、動物肝臟

  英國的衛(wèi)生部門前不久已經(jīng)正式發(fā)出告誡:懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險(xiǎn)。

  豬肝含有20%的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等.均屬人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,吃豬肝還有護(hù)肝、養(yǎng)顏和防治夜盲癥的食療保健作用,可謂經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食中佳品。但是,國內(nèi)外新近的研究結(jié)果表明,孕婦還是少吃豬肝為佳。

孕婦飲食禁忌

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