2012-07-04 17:45:46出處:PCbaby作者:taotse
“白富美”用在小孩身上,可以譬喻為肌膚白皙,體態(tài)福氣,長(zhǎng)相秀氣,要知道,這樣的天使般甜美的寶寶可要依靠孕媽媽的飲食。下面為你介紹能讓孩子在胎中越長(zhǎng)越美的飲食方法。 美白食材:胡蘿卜變“白”功效:胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。媽媽白了,寶寶也跟著白起來(lái)。 推薦美味:胡蘿卜蘋(píng)果奶 原料:胡蘿卜80克,蘋(píng)果100克,熟蛋黃1/2個(gè),牛奶80毫升,中老年保健油3毫升,蜂蜜10毫升。 制作方法:蘋(píng)果去皮、去芯、胡蘿卜洗凈,連同余下的原料一起,放入電動(dòng)食物粉碎機(jī)內(nèi),攪打均勻。 |
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