2012-07-09 15:30:09出處:PCbaby作者:佚名
綠豆綠豆性味甘寒,入心、胃經(jīng),具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元?dú)、滋?rùn)皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解酒、解毒。但要注意的是,綠豆不宜煮得過(guò)爛,以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。 綠豆粥的做法: 材料:大米140g,綠豆70g,糯米適量,肉松適量,水適量。 做法: 1、綠豆淘洗干凈,倒入電飯鍋,加水大火開鍋再煮十分鐘左右; 2、大米和糯米淘洗干凈,倒入電飯鍋開鍋再煮四十分鐘左右; 3、熬制米粥粘稠為止,盛入碗中,撒上適量肉松即可。
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