女性孕前孕期排鉛的飲食妙招

　　幸孕草溫馨提示：準(zhǔn)媽媽孕期排鉛小妙招：

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　　1、盡量減少停留在馬路上的時(shí)間，特別是在車輛流量高的馬路上，防止過多吸入含鉛汽車廢氣;房屋裝修時(shí)使用無鉛漆油。

　　2、孕期不要住在新裝修的房子里，室內(nèi)少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。防止家庭墻壁油漆屑食入，因?yàn)椴视�、油漆中常常含有大量鉛。

　　3、盡量避免飲用隔夜第一段自來水，這段水含鉛量較高。

　　4、不要把報(bào)紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時(shí)，應(yīng)避免袋上的宇畫、商標(biāo)直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸

　　5、松花蛋、爆米花、過期罐頭、小食品中也含有鉛，不宜多食。

　　6、蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛。

（本文為太平洋親子網(wǎng)編譯文章，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載）