2012-12-24 15:46:47出處:PCbaby作者:葩葩
食物三:海帶排毒大揭秘:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對(duì)進(jìn)入體的有毒元素鎘也有促排作用。 材料:排骨300g,海帶15g,紅蘿卜50g,姜片3片,鹽適量。 做法: 1、海帶泡水1個(gè)小時(shí),再?zèng)_洗干凈。 2、鍋里燒開(kāi)水,加入海帶煮5分鐘撈起,用清水沖洗備用。 3、鍋里加入排骨和適量的清水煮,水開(kāi)后撇去浮沫。 4、把洗干凈的海帶和紅蘿卜一起下鍋大火煮開(kāi),改小火1個(gè)小時(shí)。 5、1個(gè)小時(shí)后,下鹽調(diào)味即可。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×