中午吃什么

您所在的位置: 營養(yǎng) > 美食專題 > 中午吃什么

茶香蝦仁 一個人的簡易午餐

2012-11-22 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 中午吃什么 午飯吃什么 午餐吃什么 午餐 午飯 午餐食譜大全

  中午吃什么?中午要是一個人在家,小編給大家推薦一個人的簡易午餐-茶香蝦仁。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

午餐要營養(yǎng) 肉炒西蘭花

一個人的簡易午餐-茶香

  材料

  蝦仁,清泥腸,黃酒,蛋清,蛋黃,鹽,黃瓜1根,油

  做法

  1.蝦仁化凍,清泥腸,加黃酒和蛋清好備用。

  2.剩下的蛋清蛋黃打打散,加點(diǎn)鹽,切了根黃瓜一起,說起來這種吃法是認(rèn)識蘿卜以后才見過,也不知道是哪里的菜。

  3.拿一點(diǎn)綠茶用少許溫水泡上。

  4.這邊平底鍋放多點(diǎn)油,中火,下蝦仁滑散,再噴一點(diǎn)酒,加鹽翻翻勻。

  5.炒到7,8分熟倒進(jìn)適量綠茶水,開大火烘熟略收干就好。

  >>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題:中午吃什么

精彩推薦:

中午吃什么好

中午吃什么菜

中午吃什么減肥

中午吃什么飯

中午吃什么好呢

午飯吃什么好

中午吃什么

中午吃什么?我們似乎每天都在想這個問題,午餐十分重要,午飯可以補(bǔ)充上午流失的能量,又能為下午提供活力,所以真的要認(rèn)真考慮午飯吃什么。本期美食專題,介紹午餐食譜大全,讓您能夠在一天中重要的一餐中及時補(bǔ)充能量,每一天都活力十足。[詳情]