2023-02-09 素食媽媽母乳喂養(yǎng),寶寶容易缺少這種營(yíng)養(yǎng)
因?yàn)楦鞣N各樣的原因,寶媽可能是個(gè)素食主義者。首先,寶媽要明確知道,母乳中的維生素和礦物質(zhì)的含量與寶媽本身的膳食供應(yīng)種類、數(shù)量有密切聯(lián)系。所以,素食寶媽和非素食寶...
欄目名:[李子]
2021-11-10 多吃高纖維素食物 輕松得來(lái)平坦小腹
纖維素是人體 保健 的重要養(yǎng)分,補(bǔ)充纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),確保順暢排便,是排毒減肥中不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)為了避免體內(nèi)毒素囤積導(dǎo)致的腹部 肥胖 ,就需要多食用...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-10 常吃這5種素食=吃肉 但光吃素食會(huì)有4危害
一提起素食,很多人很容易就會(huì)想到寺廟里的僧人生活狀態(tài)。但是,現(xiàn)在提倡素食的人越來(lái)越多了。有人素食,是為了宗教的理由,有人則是為了健康,更有人二者兼顧,一舉兩得。...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-09 巧妙搭配食用素食 氣血更干凈
我們知道氣血津液是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),是臟腑,經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣,是不斷運(yùn)動(dòng)的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì);血,基本上是指血液;津液,是機(jī)體...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-08 冬季五種素食勝過(guò)肉
“ 三九 補(bǔ)一冬,來(lái)年 無(wú) 病痛”,對(duì)于崇尚冬補(bǔ)的中國(guó)人來(lái)說(shuō),此時(shí)是進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)機(jī)。在很多人眼中,“葷食”是最好的補(bǔ)品,冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯。事實(shí)上...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-05 常吃素食更營(yíng)養(yǎng)?需避免4個(gè)誤區(qū)
在現(xiàn)代生活中,提倡素食的人越來(lái)越多了。有人素食,是為了宗教的需要而吃素,更多的人則是為了健康,還有人是二者兼顧,一舉兩得。其實(shí),素食的好處是很多的,概括起來(lái),至...
健康養(yǎng)生 素食 素食營(yíng)養(yǎng) 如何吃素食
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-05 素食≠只吃菜 這三種食物也不能少
素食作為一種健康環(huán)保的生活方式,越來(lái)越為大家所接受。但關(guān)于吃素,很多人存在誤解:血脂、血壓、尿酸高了,就要吃得很素,一點(diǎn)肉都不能碰。只吃菜不吃肉,就能延年益壽,...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-01 素食雖健康環(huán)保 但這7類人必須得吃肉
現(xiàn)在越來(lái)越多的人不敢吃肉,“素食主義”甚至成為追求健康者的時(shí)髦標(biāo)簽。其實(shí),肉類的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,它們含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能被人體完全吸收和利用。機(jī)體的各種組織維...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-10-18 常吃素食可延年益壽 四個(gè)誤區(qū)需遠(yuǎn)離
在現(xiàn)代生活中,提倡素食的人越來(lái)越多了。有人素食,是為了宗教的需要而吃素,更多的人則是為了健康,還有人是二者兼顧,一舉兩得。其實(shí),素食的好處是很多的,概括起來(lái),至...
健康養(yǎng)生 吃素 吃素有什么好處 吃素要注意些什么
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-08-31 這6種蔬菜是素食中的營(yíng)養(yǎng)之王!總有人忽略掉它們
蔬菜是我們?nèi)粘I钪幸欢ú荒苋鄙俚氖澄,葷素搭配中,蔬菜所代表的素一定是要大于葷的。而蔬菜也含有我們身體必不可少的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有些人挑食,偏食,不愿意吃某一種...
健康養(yǎng)生 蔬菜 蔬菜營(yíng)養(yǎng) 蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-07-28 吃素食對(duì)身體的好處
在古代,一般只有出家人或者信佛之人才會(huì)一生吃素,但現(xiàn)在,有拒絕肉食只食素這一習(xí)慣的人越來(lái)越多。而且這一習(xí)慣仍然繼續(xù)被更多的人了解并接受。同時(shí)這一習(xí)慣也有著科學(xué)依...
吃素食對(duì)身體的好處 晚餐吃素的好處 吃素調(diào)養(yǎng)身體 吃素好有營(yíng)養(yǎng) 吃素對(duì)身體好
2021-07-13 秋分進(jìn)補(bǔ):六大素食滋補(bǔ)效果好
養(yǎng)生導(dǎo)讀 :到了秋分,不少人開(kāi)始忙于進(jìn)補(bǔ)。但秋分進(jìn)補(bǔ)有講究,不能亂補(bǔ)一通。你知道秋分進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?進(jìn)補(bǔ)不能一味追求肉類,素食滋補(bǔ)效果也不錯(cuò)。下面為您介紹秋分進(jìn)...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-07-08 寒露素食菜譜
寒露素食菜譜
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-04-30 半素食瘦身不反彈重在合理搭配葷素
減肥、瘦身、塑型、美體這幾個(gè)話題在女性朋友的圈子里從來(lái)就沒(méi)有斷過(guò),但是瘦身的方法有很多種,效果也各不相同。在選擇過(guò)程中一定要以安全為主,不要傷害自己。那么,半素...
半素食瘦身不反彈重在合理搭配葷素 為實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的合理搭配 一日三餐怎么合理搭配 蝦仁餃子餡的做法大全 葷素區(qū)分
2020-04-17 素食月子餐吃什么補(bǔ)氣血最快最好
由于女性在生產(chǎn)的過(guò)程中需要消耗大量的體力,所以大多數(shù)的女性在生產(chǎn)后都需要吃一些補(bǔ)氣血的食物,不過(guò)也有的女性在生產(chǎn)后會(huì)吃一些素食,但是也有很多的素食是有補(bǔ)氣血功效...
坐月子餐 素食媽媽的下奶月子餐 月子中心的月子餐菜單 月子餐大全 產(chǎn)婦素食食譜大全30天
欄目名:[孕育常識(shí)]
2018-06-06 Hakubaku黃金大地淺烘焙素食麥片登陸中國(guó)市場(chǎng)
2018年5月16日-18日在上海新國(guó)際博覽中心舉辦的第十九屆中國(guó)國(guó)際食品和飲料展覽會(huì)上,日本Hakubaku作為參展商不僅展示了有口皆碑的無(wú)鹽面、無(wú)鹽細(xì)碎面、...
欄目名:[健康資訊]
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