國內(nèi)外維生素AD補充有差異 媽媽應(yīng)注意

　　相信很多媽媽都記得，剛生下寶寶的時候，醫(yī)生都會提醒家長，孩子出生15天起應(yīng)補充維生素AD滴劑�？墒呛芏鄫寢屚ㄟ^不同途徑了解到，維生素D在歐美國家是被指定需要每日補充的，卻沒有明確規(guī)定每天補充維生素A。很多比較敏感的媽媽就開始在國內(nèi)市場尋找單純的維生素D補劑，但卻發(fā)現(xiàn)結(jié)果寥寥無幾，這是為什么呢?

　　是中國的醫(yī)學(xué)水平落后?顯然這不是正確答案，那么到底應(yīng)該相信國外專家還是相信國內(nèi)醫(yī)生的建議呢?中國寶寶到底需不需要補充維生素A呢?下面，育兒專家為您一一解答疑惑。

　　國情有區(qū)別 營養(yǎng)制劑選擇有差異

　　歐美國家營養(yǎng)機構(gòu)或醫(yī)學(xué)組織根據(jù)本國嬰幼兒的營養(yǎng)素攝取水平，推薦其每日攝入一定量的維生素D，卻對維生素A沒有明確要求。很多母親聽聞此信息后，就理所當(dāng)然的嫁接到自家寶寶身上，開始擔(dān)心維生素A過量問題，進而只為寶寶補充維生素D，甚至不惜花費更高的價格在網(wǎng)絡(luò)上代購國外產(chǎn)品。

　　我國醫(yī)學(xué)專家指出：我國嬰幼兒整體維生素A和維生素D攝入不足情況相當(dāng)普遍，很多家長在沒有給孩子解決攝入不足的問題的時候，卻開始擔(dān)心過量問題了，這種想法對解決中國孩子維生素AD缺乏問題相當(dāng)不利。很多歐美等發(fā)達國家由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟觀念、氣候條件、甚至人種等因素均和我國情況不同，居民整體體內(nèi)鈣、鐵、維A等營養(yǎng)素儲備相對多。因此維生素A缺乏不是普遍問題，所以不推薦常規(guī)補充維生素A。而對于中國的寶寶來說，在此建議家長們，在營養(yǎng)素補充問題上，一定要結(jié)合國情采取差異化措施，萬萬不可盲從。

　　我國寶寶超半數(shù)體內(nèi)維生素A含量不足

　　由首都兒科研究所發(fā)起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數(shù)存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小于6個月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。” 這說明，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，而6個月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達79.1%。因此，對于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補充是非常必要的。

　　不可小覷維生素A對孩子的重要作用

　　相信很多家長對維生素D的作用比較了解，它是促進身體鈣質(zhì)吸收、維持血鈣平衡的主要因素，充足的維生素D是保證人體鈣質(zhì)吸收、骨骼強壯的必要條件。但對于維生素A來說，爸爸媽媽們的了解可能就比較少了，甚至被認為是一種可有可無的營養(yǎng)元素。實際上，維生素A對嬰幼兒的生長發(fā)育起著非常重要的作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、構(gòu)成視覺細胞內(nèi)的感光物質(zhì)，維持正常暗適應(yīng)功能：缺乏可表現(xiàn)為夜盲癥，嚴重者可導(dǎo)致失明;

　　2、維護上皮細胞健全和穩(wěn)定細胞膜：缺乏可表現(xiàn)為皮膚干燥、干眼癥、反復(fù)呼吸道感染、味覺下降、食欲下降、腸道感染、生殖功能受累等。

　　3、維持和促進免疫功能：缺乏可表現(xiàn)為機體抵抗力降低，反復(fù)呼吸道感染、腹瀉等。

　　4、促進骨骼生長：缺乏可表現(xiàn)為身高落后、牙齒發(fā)育不良、齲齒等。

　　5、預(yù)防缺鐵性貧血：缺乏維生素A常與缺鐵性貧血并存。

　　6、其他：參與細胞RNA、DNA合成，促進生長發(fā)育和生殖功能，抗氧化、預(yù)防癌癥、防止衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化等。

　　維生素A與維生素D最佳比值3:1

　　對于維生素A和D來說，嬰幼兒自身有著明確的需求。

　　權(quán)威醫(yī)學(xué)機構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補充量為1500-2000IU，推薦維生素D每天補充400-800IU。《中國藥典》也明確規(guī)定，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1。而醫(yī)生在給孩子推薦維生素AD制劑也會參考《中國國家處方集(兒童版)》，其中明確提出嬰幼兒的維生素AD指導(dǎo)劑量為：維生素A 1500-2000國際單位，維生素D 400-800國際單位。

　　對于0-3歲嬰幼兒來說，需要維生素A與維生素D共同作用，可以發(fā)揮雙重作用來促進骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。專家最后表示，只有針對中國寶寶的特點，根據(jù)每日推薦攝入量，為其補充科學(xué)配比的維生素AD，才能保證孩子全面健康的成長。