牛奶日 你給寶寶喝對牛奶了嗎

　　常見寶寶喝牛奶誤區(qū)一：喝牛奶會上火

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　很多家長理所當(dāng)然地以為喝牛奶容易上火而不敢讓孩子喝牛奶，特別是在夏天，天氣本身就炎熱，家長們通常會選擇讓孩子在夏天少喝牛奶。很明顯這種想法是不科學(xué)的，在中醫(yī)上，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補(bǔ)虛、解毒等功效，此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能幫助人體增強(qiáng)免疫抗病能力。所以，喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒呢。

　　小編建議，寶寶在夏天可以繼續(xù)喝牛奶，但夏天喝奶要注意衛(wèi)生，防止牛奶變質(zhì)。這就需要父母在選購時(shí)格外地注意。同時(shí)最好不要將牛奶冰凍，以免破壞其營養(yǎng)成分。采用利樂磚包裝的牛奶可以在常溫下存放，保質(zhì)期達(dá)到60天。