健康過孕期 準(zhǔn)媽要懂的調(diào)料罐

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

調(diào)料4：花椒、八角、桂皮、五香粉

　　孕婦能不能吃熱性調(diào)料？——孕期不宜食用。

　　TIPS：熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，孕媽咪不宜食用。媽咪懷孕后，體溫相應(yīng)增高，腸道也較干燥。而熱性香料性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。

　　腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎寶寶，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

　　所以，小編建議孕媽咪們遠(yuǎn)離熱性香料哦！