五香帶魚很多人都很喜歡吃的一道菜,想學會做這道菜?沒問題!小編這就教你做這道空氣炸鍋食譜。
材料:保鮮帶魚,蔥、姜汁、鹽、細砂糖、料酒、白胡椒粉、五香炸雞粉、食用油(以上份量可根據(jù)自家需要調(diào)整)
做法:1、帶魚清洗干凈,瀝干水份。
2、放入容器,加入除炸雞粉外所有調(diào)味料拌勻,靜置30分鐘,讓帶魚充分入味。
3、五香炸雞粉倒入淺盤,將腌漬好的帶魚均勻裹上一層炸雞粉,準備空氣炸鍋,炸籃刷少許油防粘。
4、選擇炸溫200℃,直接把裹好粉的帶魚放進空氣炸鍋炸籃內(nèi),設定炸制時間為13分鐘,炸至10分鐘時,在帶魚表面刷油或噴油一次,炸制時間結束,即可取出食用(刷油或噴油時不用關機,直接拉出炸籃操作)。
小貼士:1、帶魚皮下脂肪很少,用空炸鍋操作時,中途需要刷油或噴油一次,成品炸制完成后外皮酥脆,肉質(zhì)鮮嫩。
2、帶魚和調(diào)味料拌勻后,不用腌漬太久,半小時就可以入味,腌漬時間過長,會讓魚肉變老,腌漬時需要加入一點食用油,帶魚炸好后肉質(zhì)不會發(fā)柴。
3、炸制過程中拉開炸籃刷油或噴油,不需要關閉炸鍋電源,直接操作注意防燙就可以,炸制程度可以適當調(diào)整炸制時間,全程我用了13分鐘,效果很好,外酥內(nèi)嫩。
>>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題:空氣炸鍋食譜