空氣炸鍋食譜怎么樣?小編告訴你吧,不僅做法簡單,而且吃起來美味健康。為你介紹炸肉丸的做法。
材料:豬前腿五花肉(肥三瘦七),鹽、細砂糖、白胡椒粉、生抽、黃豆醬、蔥末、姜汁、雞蛋、清水、玉米淀粉適量。
做法:1、豬前腿五花肉洗凈瀝干,切成粗長條。
2、用絞肉機絞成粗肉末。
3、肉末放入容器,加入除玉米淀粉外的所有調(diào)味料、雞蛋和清水,沿同一方向攪至上勁,最后加入玉米淀粉也攪上勁。
4、可分為水丸子和生丸子兩種做法:水丸子做法——鍋中放入清水置于火上,開最小火,丸子做好輕輕放入水中,所有丸子下入水中后轉(zhuǎn)中大火,沸騰后關火,水丸子就做好了,空炸鍋里可墊上錫紙,選擇炸溫200℃,直接把水丸子放進空氣炸鍋炸籃內(nèi),設定炸制時間為12分鐘,最后2分鐘拉開炸籃翻身一次(翻動時不用關機,直接拉出炸籃操作)。
5、另一種直接制成生丸子坯,選擇炸溫200℃,把生丸子坯放進空氣炸鍋炸籃內(nèi)(炸籃要刷油防粘),設定炸制時間為10分鐘。
6、兩種丸子炸制時間結(jié)束,即可取出食用。
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