月經(jīng)量少有招 吃對(duì)食物擔(dān)憂減半

2016-12-12 09:50:11出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 經(jīng)期吃什么好
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月經(jīng)量少有招 吃對(duì)食物擔(dān)憂減半

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

  ·新疆紅棗——獨(dú)得恩寵,個(gè)大核小

  對(duì)于月經(jīng)量少女性紅棗是一件很不錯(cuò)的選擇,因?yàn)榧t屬于味甘性溫,歸脾胃經(jīng),具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血安神的作用,能緩和藥性的功能,現(xiàn)代的藥理學(xué)還發(fā)現(xiàn),紅棗中具有豐富的蛋白質(zhì)脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量等多種氨基酸,豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

  受地理環(huán)境的影響,獨(dú)得恩寵,所以產(chǎn)出的新疆紅棗個(gè)子大,核小,含糖量高,用手一捏,感覺(jué)彈性十足。并且紅棗香濃郁,皮薄肉質(zhì)緊湊細(xì)膩,是紅棗中的佳品,害得我都忍不住開(kāi)封嘗嘗。

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