月經(jīng)量少有招 吃對(duì)食物擔(dān)憂減半

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　·新疆紅棗——獨(dú)得恩寵，個(gè)大核小

　　對(duì)于月經(jīng)量少的女性吃紅棗是一件很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榧t棗屬于味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血安神的作用，能緩和藥性的功能，現(xiàn)代的藥理學(xué)還發(fā)現(xiàn)，紅棗中具有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣等多種氨基酸，豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

　　受地理環(huán)境的影響，獨(dú)得恩寵，所以產(chǎn)出的新疆紅棗個(gè)子大，核小，含糖量高，用手一捏，感覺彈性十足。并且紅棗香濃郁，皮薄肉質(zhì)緊湊細(xì)膩，是紅棗中的佳品，害得我都忍不住開封嘗嘗。