月經(jīng)量少有招 吃對食物擔(dān)憂減半

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　·當(dāng)歸——傳統(tǒng)中藥，調(diào)理身體

　　當(dāng)歸自古就被當(dāng)成女性最好的一種保養(yǎng)品了，因此生活中很多女性燉湯的時候都喜歡放些當(dāng)歸因為經(jīng)過了一兩個小時的熬制，當(dāng)歸的香味和藥效都盡顯無遺了。當(dāng)歸其實是一種滋補(bǔ)的中藥，對于女性來講,它可以幫助我們調(diào)經(jīng)止痛，緩解一些月經(jīng)不調(diào)等問題。

　　天然的當(dāng)歸沒有經(jīng)過硫磺熏制才是好的。好的當(dāng)歸有著自然清香，沒有酸味，顏色自然，紋理清晰，肉質(zhì)白嫩。因為雞蛋本身就有滋陰潤燥、養(yǎng)血安神的功能。再配上當(dāng)歸，對于補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理身體是很有好處的。