產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)不能盲目 坐月子你吃對(duì)了嗎

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　　產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)三：雞蛋吃得越多越好

　　雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多就越好。有些產(chǎn)婦一天吃一二十個(gè)，不但吸收不了，還會(huì)影響對(duì)其他食物的攝取，因此一般產(chǎn)后每天吃兩三個(gè)雞蛋就足夠了。