蜂蜜糯米藕的做法——蘇菜

2011-03-01 10:46:35出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。

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  制作方法:

  1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

  2.拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油,鍋留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕塊迅速收汁出鍋便好。

  健康提示:

  藕中含有豐富的維生素C維生素K,還含有大量的膳食纖維。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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