2011-05-11 10:35:34出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 鮮魚一條,珍珠葉六兩,蔥二條切碎,辣椒粉半湯匙糖一茶匙,生抽二湯匙,鹽半茶匙姜汁半湯匙,老抽一湯匙,蛋白一湯匙半,生粉一湯匙,油一湯匙。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:湘菜。 制作方法: 、賹Ⅳ~收拾洗凈加腌料腌半小時(shí)泡油; 、谙掠投䴗祝闶[,辣椒粉,下魚,下酒半湯匙炒勻勾芡,再炒數(shù)下上碟; 、壅渲槿~洗凈,把葉摘下,抹干,放落滾油中,炸脆放入盤中即可。 健康提示: 魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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