2011-07-04 14:45:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 主料:雞1500克。 輔料:豌豆苗50克,蘑菇(鮮蘑)50克,雞蛋50克,火腿50克,核桃25克。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:蘇菜。 制作方法: 1. 豌豆苗摘葉洗凈,備用; 2. 姜蔥洗凈,均切末; 3. 凈肉雞(南鄉(xiāng)雞)剔去大骨小骨,去掉雞皮,用刀片成抹刀片; 4. 鮮蘑、火腿分別切成小片; 5. 核桃仁用開水燙后,撕去內(nèi)皮,用溫油炸透炸酥; 6. 將雞片用雞蛋、料酒、水淀粉、精鹽、味精、胡椒粉拌漿上勁,再拌入香油; 7. 江米紙裁成20 厘米見方的塊; 8. 把江米紙攤開,擺少許豆苗、桃仁、火腿、鮮蘑,再將雞片擺好,包成約7 厘米長、3 厘米寬的長條包,擺在抹過油的盤中; 8. 取鍋注入花生油,上火燒至六成熱,將包好的雞片放鍋內(nèi)炸; 9. 雞包浮起時撈出,擺入盤中即可上桌食用。 健康提示: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。 核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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