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必知的橙子16大神奇用途!

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:運動后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更是明顯。
關(guān)鍵詞:自制面膜 橙皮 橙子 用途 

  橙瓣篇

  5.橙瓣沙拉——增強免疫

  橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分,能增強人體免疫力、促進病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補充膳食纖維,有助于排便。特別提醒吸煙者多吃橙子,而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。

  小貼士:防膽結(jié)石多吃橙子

  6.橙瓣眼膜——補充眼部水分

  將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進血液循環(huán),有效補充眼部水分,發(fā)揮長時間滋潤功效。

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