推薦：美味秋季瘦身食譜
三汁飲
原料：
山楂 10個(gè) 西瓜皮 50克 鮮藕 50克 蜂蜜 適量
制法：
1.山楂去核、洗凈，放入碗中待用。
2.鮮藕、西瓜皮分別去外皮，切成小塊，入沸水中焯一下。
3.將山楂、鮮藕、西瓜皮塊榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻飲用。
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