女人千萬(wàn)不能忽視這些疼痛

  女人千萬(wàn)不能忽視這些疼痛

　　你的下頜莫名地疼痛

　　你可能患有：顳下頜關(guān)節(jié)炎(被稱為 TMJ)。

　　這種病癥通常容易被誤診為牙痛，或者是頭痛。TMJ是發(fā)生在下頜部的劇烈疼痛，根據(jù)TMJ協(xié)會(huì)的研究，這種病通常由受傷或關(guān)節(jié)炎造成的牙齒咬合或磨合過緊形成的。(如果由于壓力過大，在睡夢(mèng)中難以抑制地磨牙是普遍現(xiàn)象，不會(huì)輕易引起TMJ，但是如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)則有這種可能)。還有另一種不易察覺的下頜骨癥狀暗示這種疾病的存在，比如在咬東西的時(shí)候感覺不舒服，下頜有脫臼了的感覺，或者是無(wú)法將嘴巴完全張開或閉攏。TMJ也是患者人數(shù)很多的一種疾病，特別是女性患病率達(dá)到90%。

　　你該怎樣做：很幸運(yùn)，這種病的癥狀通常會(huì)在幾個(gè)星期或幾個(gè)月后自動(dòng)消失。同時(shí)，你有數(shù)不清的辦法可以在發(fā)作的時(shí)候減輕痛苦，比如對(duì)疼痛部位用冰塊冷敷，熱氣熏蒸(可以泡在熱水里)。而且應(yīng)該注意讓你“嬌氣”的下頜多多休息，避免讓它做太多運(yùn)動(dòng)，不要嚼口香糖或者是張大嘴打哈欠。

推薦閱讀：巧吃水果治療各種疾病      這樣吃水果，越吃越健康