男兒有淚就讓它流出來！

男兒有淚就讓它流出來！

　　男兒有淚就要流

　　“中醫(yī)上講，人生病只有兩個原因，除了四時陰陽，就是人的情緒壓抑�！崩罾镎f，如今許多疾病是因情緒引起的，越是內(nèi)向、長期壓抑情緒的人，越容易患病�！扒榫w的毒素都在眼淚里，以前說男兒有淚不輕彈，我說男女平等，男人也要多哭，才能排出身體里的毒素。”“當然，哭也要限時，眼淚流過5分鐘就不是排毒，而是消耗體液，傷身。下次大家哭的時候，記得看手表記時哦�！彪S口一句調(diào)侃，頓時讓現(xiàn)場聽者笑聲連連，掌聲不斷。

　　按照中醫(yī)養(yǎng)生防衰的幾大要旨，李里還介紹了最基本的養(yǎng)生之法，“生活要有規(guī)律”、“心情要舒暢”、“飲食要定時定量”、“多吃素少吃肉”、“多吃黑芝麻、核桃、黑木耳，補腎”……

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