為什么有人連皮吃某種水果能治好病?為什么有些人吃荔枝比你多1倍,他自我感覺(jué)良好,你卻上火?其實(shí),吃水果也是很有講究的,若懂了吃水果的學(xué)問(wèn),不僅能使你吃得更有滋味,還能治病。 這樣吃水果,越吃越健康 荔枝的吃法把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰柜里冰后食用,不僅不會(huì)上火,還能解滯,更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶,還能解因多食荔枝而產(chǎn)生的腹瀉。 菠蘿的吃法先削皮去“釘”,再切片泡入淡鹽水中,放冰柜里冰后食用,會(huì)更香甜好吃。泡鹽是為去掉菠蘿醇,以減少甚至除掉過(guò)敏原,這樣就不會(huì)發(fā)生過(guò)敏和消化不良。若泡鹽后再切成粒狀,和入奶酪或軟雪糕里,冰凍后吃會(huì)更可口。 |
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