秘方三、健康飲食習(xí)慣篇 張曼玉: 美體三原則。第一、平日飲食以清淡、均衡為主,少吃可以但一定不要什么都不吃,她奉勸各位時尚女性,減肥最好的方法還是少吃多運動;第二、一天3杯純牛奶;第三、晨起鹽開水清腸。 張柏芝: 雖然有媒體報道張柏芝靠服用可能導(dǎo)致心臟病和腎病的利尿劑來瘦臉,但Cecilia卻對此予以否認(rèn)。她說自己之所以從剛出道時的圓臉妹,變成現(xiàn)在的瘦臉?biāo)匀,完全是靠持之以恒的毅力和幾個小秘訣:戒肉食菜;跑步跳舞;適當(dāng)加大工作量;一定要持之以恒。水煮青菜和湯水是她的主糧,她已經(jīng)完全戒吃肉,并且一直堅持了下來。 其他熱點文章鏈接: |
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