怎么才能讓胸部更挺拔? 女人都想擁有S型身材,對于自己的扁平胸部總是不滿意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的話題,如何擁有完美身材?花生+大栆?guī)湍慵ぴ鲂夭?快來看看啦。 第一:吃生花生米 買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。 吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。 第二:喝紅棗茶 準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖?梢哉{(diào)氣血,通經(jīng)絡(luò),月經(jīng)也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。 第三:月經(jīng)期間喝生姜紅棗水 月經(jīng)期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經(jīng)期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的。 其他熱點文章鏈接: |
請輸入您寶寶的出生年月