2017-08-16 小彩椒 色彩豐富寶寶愛

2017-05-23 準(zhǔn)媽可不能胡吃海喝！胎寶寶很受傷

孕期營(yíng)養(yǎng)不僅影響母胎健康，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。均衡合理的孕期營(yíng)養(yǎng)，對(duì)優(yōu)孕優(yōu)生都有重要意義。那么關(guān)于孕期營(yíng)養(yǎng)可能存在哪些誤區(qū)？如果營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)有哪些……

孕期飲食

2017-05-23 追奶路慢慢修遠(yuǎn)兮 正確應(yīng)對(duì)產(chǎn)后奶

很多新手媽媽聽到家里有經(jīng)驗(yàn)的老人或者朋友說(shuō)：胸小的女人沒什么奶水？胸部豐滿奶水才足，這樣說(shuō)有沒有道理呢？如何才能分泌出更多的奶水，讓寶寶吃得飽？奶水少了，要這樣……

奶水少怎么辦

2017-05-23 爭(zhēng)當(dāng)合格母乳媽咪必備的飲食方案

世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，寶寶0-6個(gè)月，純哺喂母乳；持續(xù)哺喂母乳到寶寶兩歲以上。國(guó)內(nèi)與國(guó)際組織所倡導(dǎo)的母乳喂養(yǎng)，媽媽們做到了嗎? ……

母乳喂養(yǎng)

2017-05-23 掌握輔食的“量”和“種類” 別再

“寶寶吃不到一碗的輔食，雖然也在喝奶，但是會(huì)不會(huì)不飽啊。”“我怕小孩覺得飯菜淡，做菜時(shí)加了鹽糖，好不好的呢？”……

寶寶輔食

2017-05-23 孕期進(jìn)補(bǔ)要遵循法則 寶寶健康媽媽

“哎呀，家里老人總是給我喝各種補(bǔ)湯，說(shuō)是對(duì)胎寶寶有好處，害得我胖了十幾斤了�！薄疤焯觳皇浅赃@個(gè)肉就是喝那個(gè)湯，每天這樣吃幾頓，現(xiàn)在肥死了！”熟不知，孕期進(jìn)補(bǔ)是要……

孕期進(jìn)補(bǔ)

2017-05-23 食物粗細(xì)搭配 為寶寶健康身體加分

當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到6個(gè)月后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)已無(wú)法完全滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，這時(shí)要開始給嬰兒添加輔食。添加輔食除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還可鍛煉寶寶的吞咽和消化能力。那么家長(zhǎng)該如何……

寶寶輔食吃什么好

2017-05-23 媽媽get√ 這才是寶寶吃水果的正確

水果營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好，是寶寶健康成長(zhǎng)必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。那么，寶寶要怎么吃水果呢？這才是寶寶吃水果的正確打開方式!……

寶寶吃水果

2017-05-23 科學(xué)管理孕期體重 這5個(gè)飲食原則遵

孕期將體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不僅有助于順利地分娩，對(duì)母胎健康來(lái)說(shuō)，也十分重要。那孕期怎樣增重才是合理的？如果增重不合理可能會(huì)產(chǎn)生哪些影響？該如何來(lái)進(jìn)行體重管理？……

孕期體重

2017-05-23 給準(zhǔn)媽媽的11個(gè)飲食建議 每條都是

“怎么辦？現(xiàn)在吃得多，感覺不是長(zhǎng)胎，反而是在長(zhǎng)肉呢！”“為什么懷孕后偶爾感覺頭暈暈的，朋友說(shuō)可能是貧血，要怎么吃好呢？”以下是給準(zhǔn)媽媽的11個(gè)飲食建議，每條都是干……

孕婦飲食