想要肌膚水潤 必喝兩款檸檬汁

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　　葡萄檸檬汁：葡萄150克，檸檬1個(gè)，蜂蜜適量。將葡萄洗凈，檸檬連皮對(duì)切為四份，將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁，倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。常喝可令肌膚嫩滑、面色紅潤。

　　草莓檸檬汁：草莓90克，蜂蜜50毫升，檸檬汁90毫升，西瓜汁60毫升。將草莓絞取汁液和其他原料混合調(diào)勻，加些冰塊，即可飲服，每日2～3次�？芍涡臒�便秘，苔黃口干等癥。

　　養(yǎng)生食譜（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·桔根豬肚　　　·黑糯米補(bǔ)血粥　　·黑棗玫瑰湯

　　·龍眼枸杞粥　　·菊花雞絲　　　 ·韭菜炒豬肝

　　·雞蛋蓮藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶