五種食物讓女性養(yǎng)心安神

2011-09-06 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 女性 安神 健脾 清心降火
我要分享

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

女性常吃五種食物清心降火:蓮藕安神健脾 

  蓮藕

  藕能通氣,還能健脾和,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水服或稀飯煮藕療效最好。

  綠豆

  有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質(zhì),可以給皮膚提供充足水分,有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。 

  減肥食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·西葫蘆雞蛋餅   ·南瓜排骨飯     ·春筍炒肉絲

  ·苡仁紅薯粥    ·魔芋拌芹菜     ·爽嫩翠椒熗銀芽

  ·山藥鮮蔬百燴   ·五彩魔芋瘦身菜   ·枸杞山藥 

賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×