寶寶夏季防中暑 4款美食來幫忙

寶寶中暑后處理的誤區(qū)

　　有時候，寶寶中暑之后，父母們因為著急，容易出現(xiàn)一些處理中暑的誤區(qū)，導(dǎo)致寶寶病情嚴重。因此，在這里給各位爸媽們提個醒，如果寶寶中暑后要避免那些誤區(qū)及其正確的做法。

　　誤區(qū)一：過量飲水

　　一般情況，對于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時喝水的好習(xí)慣。但中暑后寶寶須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時還會引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。

　　正確的做法：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

　　誤區(qū)二：過量進食

　　中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。

　　正確的做法：應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

　　誤區(qū)三：冷食傷身

　　有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實這樣做對寶寶的身體有害無益，因為中暑后這兩樣?xùn)|西都不能多吃，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

　　正確的做法：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

　　夏天要過得清涼，嘗試下以上飲食降暑吧，讓寶寶過一個個清爽的夏日。

　　精彩推薦：

　　導(dǎo)致中暑的9個不良習(xí)慣>>

　　寶寶夏季中暑后飲食四禁忌>>

　　偏瘦寶寶補充營養(yǎng) 蛋白粉推薦>>