細(xì)數(shù)孩子最愛甜食犯下的7宗罪

甜食第六罪：易使孩子患皮膚病

　　甜食含有大量的蔗糖、果糖等成分，吃食甜食后當(dāng)寶寶血糖超過一定程度，就有可能促使一些化膿性細(xì)菌生長繁殖，從而引發(fā)疔瘡、痱子等。而當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時，則更容易使機體呈酸性體質(zhì)。這種情況下的皮膚，不僅容易感染發(fā)炎，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病等。

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　　對抗高招

　　控制孩子少吃糖、甜點等。當(dāng)然啦，孩子的衛(wèi)生護(hù)理也很重要。要勤給寶貝換衣服，衣服要輕薄、柔軟，以減少對皮膚的摩擦。要勤洗澡，洗澡時用溫水，禁用刺激性的堿性肥皂。如果發(fā)現(xiàn)皮膚病的跡象，應(yīng)盡快帶小朋友去醫(yī)院就醫(yī)。

甜食第七罪：易讓孩子變得肥胖起來

　　糖類在體內(nèi)吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來。在兒童時期更是如此，如果小朋友很喜歡吃甜食又不喜歡運動的話，可能很快會變成小胖子。

　　對抗高招

　　家長可以控制糖的攝入量，減少孩子吃糖果、甜點、喝甜飲料的量和次數(shù)，同時增加運動量，這樣可以大大減少兒童患肥胖癥的幾率。

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