孕婦能吃雪糕嗎？

　　孕婦能吃雪糕嗎?夏天高溫悶熱，很多準(zhǔn)媽媽面對冰涼美味的雪糕時，還是會謹(jǐn)慎地問，孕婦能吃雪糕嗎?怕一個不注意，會影響胎兒的健康發(fā)育。

孕婦能吃雪糕嗎

　　專家認(rèn)為，夏天孕婦可以適當(dāng)吃點雪糕解暑，但是最好還是少吃或者不吃。因為雪糕屬于偏寒性的食物，懷孕期間應(yīng)盡量避免吃太多寒性的東西，所以雪糕這類東西少吃為妙。具體還要視孕婦自身的身體狀況和腹中胎兒對冷的刺激的反應(yīng)程度而定。

孕婦不宜吃雪糕的原因

　　1、 容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉

　　孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。

　　雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。

　　2、 易引起呼吸道感染等疾病

　　由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲�在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的�?xì)菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

　　3、易患上妊娠糖尿病

　　雪糕中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕婦血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。

　　精彩推薦

　　適合寶寶的粥的做法大全

　　適合孕婦的茄子的家常做法