2011-03-04 06:41:50出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 豬蹄筋四兩,黃豆四兩,油、鹽各適量。 制作方法: 1、黃豆用清水浸泡三小時(shí),豬蹄筋洗凈。 2、把材料放入盛水的燉鍋,燉煮至黃豆熟,加油、鹽調(diào)味即可。 健康提示: 豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì),能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;具有強(qiáng)筋壯骨之功效,對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。 (圖片來(lái)源于CFP) |
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