木耳海參豬肚湯的做法

2011-03-11 08:51:20出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬大腸500克,木耳30克,水發(fā)海參250克。

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  制作方法:

  1、木耳用清水浸開,洗凈,海參洗凈,切絲,豬大腸洗凈,切小段。

  2、把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲1~2小時(shí),調(diào)味供用。

  健康提示:

  本食療滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)燥滑腸。老年人腎水不足,或婦女產(chǎn)后血虛津虧,癥見大便燥結(jié)。亦可用于習(xí)慣性便秘等屬陰虧血少者。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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