龍眼雞翅的做法

2011-03-11 08:51:20出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  肉雞翅膀12只,龍眼200克,花生油75克,紅葡萄酒100克,白糖20克,醬油10克,鹽4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少許,湯1000克,蔥段15克。

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  制作方法:

  1、雞翅膀去毛洗凈,用醬油、鹽腌漬。

  2、鍋置火上,放油燒熱,下雞翅炸至金黃色撈出;鍋內(nèi)留油少許,置火上燒熱,放入10克蔥,煸炒至出香味,加湯、紅葡萄酒及雞翅,放鹽、白糖、糖色,調(diào)好色味,將雞翅燒至熟透、脫骨,整齊地碼放在盤中。

  3、龍眼用湯燒熱,圍在雞翅周圍。將余下的蔥段用油煸出香味,把燒雞翅的湯汁濾入,用水淀粉勾芡,澆在雞翅上即成。

  健康提示:

  此菜營養(yǎng)豐富。龍眼具有補(bǔ)心健脾、養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)體等功效,雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效。此菜對產(chǎn)后氣血虛弱有良好的補(bǔ)益作用。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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