孕婦飲食禁忌真假大揭秘

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　　疑惑4媽咪懷孕時(shí)吃蛋，會(huì)造成日后寶寶對(duì)蛋過(guò)敏嗎?

　　答案是錯(cuò)的。孕媽咪涉取的食物與寶寶過(guò)敏無(wú)因果關(guān)系

　　專(zhuān)家表示，多數(shù)寶寶對(duì)蛋過(guò)敏的原因?yàn)榈邦?lèi)食物中的蛋白質(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸，而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度，進(jìn)而誘發(fā)過(guò)敏的情形，此與孕媽咪們?cè)谠衅诔缘皼](méi)有太大關(guān)系;此外，專(zhuān)家也指出，寶寶對(duì)食物過(guò)敏的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身，并非與孕媽咪食用外來(lái)食物所致有關(guān)。

　　疑惑5孕媽咪吃木瓜，寶寶出生時(shí)黃疸情形會(huì)比較嚴(yán)重嗎?

　　答案是錯(cuò)的。黃疸成因?yàn)樘�兒體內(nèi)膽紅素累積

　　一般而言，由于木瓜是β胡蘿卜素含量較豐富的食物，無(wú)論孕媽咪或?qū)殞�，食用過(guò)量都會(huì)產(chǎn)生色素沈淀或膚色偏黃的情形，但與新生兒的生理性黃疸并無(wú)任何關(guān)系。至于，造成新生兒黃疸的原因則為體內(nèi)“膽紅素”積聚所致，膽紅素為血液中的紅血球老化后，經(jīng)代謝后所產(chǎn)生的一些廢物，當(dāng)此種廢物過(guò)多或無(wú)法排出時(shí)，就會(huì)積聚在體內(nèi)，造成皮膚泛黃的情形，也就是所謂的“黃疸”。

　　孕婦進(jìn)補(bǔ)食譜精選（點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法）：

　　·意大利奶酪沙拉　　　·炒腰腦　　　　　　·參須枸杞茶

　　·玫瑰參片茶　　　　　·海參燒占肉　　　　·仲景羊肉湯

　　·豆仁飯　　　　　　　·燉明蝦豆腐　　　　·五彩雞丁